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吃水果需要的七大禁忌,不得不看

时间:2015-08-29 编辑:水果之家 手机版

吃水果需要的七大禁忌,不得不看

  最近,果果小编兼职做“专家”了,道生一,一生二,二生三,三生万物,万物相生又相克。在日常生活中大家都觉得水果是最温柔的食物,但带刺的往往是那些最为柔和的。这些水果都有些什么“刺”呢?果果小编为大家解答。

  一、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

  二、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

  三、忌用菜刀削水果:因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。

  四、水果忌用酒精消毒:酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

  五、吃水果忌不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  六、忌食水果过多:过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

  七、生吃水果忌不削皮:一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

  水果类食物的禁忌

  菠萝

  (1)未作加工处理者不宜食用

  (2)对菠萝过敏者不宜食用

  (3)不宜与萝卜一起食用

  (4)服用铁制剂时不宜食用

  (5)不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用

  (6)服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用

  (7)服用维生素K及磺胺类药物时节不宜食用

  苹果

  (1)不宜食用过多

  (2)不宜与萝卜同时食用

  (3)服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用

  (4)不宜与海味同食(海味与含有鞣酸的水果同吃,则易引起腹痛、恶心、呕吐等)

  梨

  (1)服用糖皮质激素后不宜食用

  (2)复磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用

  (3)不宜与鹅肉、蟹同食

  (4)不宜食后饮开水(易致腹泻)

  (5)忌多吃

  (6)忌与油腻、冷热之物杂食

  李子

  (1)服中药白术时不应食用

  (2)体虚、久病者不宜多食

  (3)服磺胺类药物时不宜食用

  (4)不宜与鸡蛋同食

  (5)不宜与青鱼同食

  (6)不宜与蜂蜜同食

  (7)不宜与雀肉同食

  荔枝

  (1)不宜多食

  (2)服维生素K时不宜食用

  (3)不宜和动物肝脏同时食用

  (4)不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用

  (5)服阿司匹林、异烟肼、布洛芬、退热净等药时不宜食用

  (6)服苦味健胃药时不宜食用

  枣

  (1)腐烂变质的枣忌食用

  (2)服用维生素K时禁忌食用

  (3)不应和黄瓜或萝卜一起食用

  (4)不应和动物肝脏同时食用

  (5)不可与海鲜同食,否则令人腰腹疼痛

  (6)不可与葱同食,否则令人脏腑不合,头胀

  (7)服用退热净、布洛芬等药时禁忌食用

  (8)服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用

  桃

  (1)不应食用两仁的桃

  (2)食用龟肉、鳖肉及服中药白术时不宜食用

  (3)服用退热净、阿司匹林、布洛芬时不宜食用

  (4)服用糖皮质激素时不应食用

  香蕉

  (1)服用痢特灵、甲基苄肼、优降宁、苯乙肼时不宜食用

  (2)服安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时不宜食用

  (3)不宜空腹食用

  (4)服红霉素、甲氰咪呱、灭滴灵时不宜食用

  (5)不宜与白薯同食

  瓜子

  (1)多味葵花籽不宜多食

  (2)育龄青年不宜多食(能引起睾丸萎缩)

  桔子

  (1)忌与萝卜同食,同食诱发甲状腺肿

  (2)忌与牛奶、蟹、蛤同食

  葡萄

  (1)不宜与海鲜类、鱼类同食

  (2)服人参者忌用

  (3)忌铁器

  (4)忌和四环素同吃。

  以上这些都是果果小编在兼职做“专家”的笔记,各位果友们注意浏览下,也可以做笔记哦,因为我们是认真在看的。

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